منظمة الصحة العالمية تدعو إلى الامتناع عن تناول بدائل السكر

الاثنين 22 مايو 2023 10:15 م
منظمة الصحة العالمية تدعو إلى الامتناع عن تناول بدائل السكر

منظمة الصحة العالمية تدعو إلى الامتناع عن تناول بدائل السكر

جنوب العرب - لندن

دعت منظمة الصحة العالمية إلى الامتناع عن استخدام بدائل السكر نهائيا بهدف التحكم بالوزن.

وتشير مجلة Medical Xpress، إلى أنه استنادا إلى المراجعة المنهجية لـ 320 دراسة علمية توصل الخبراء إلى أن بدائل السكر (المحليات الصناعية) لا توفر أي فائدة طويلة الأمد لتخفيض نسبة الدهون المتراكمة في الجسم لدى البالغين أو الأطفال. كما يمكن أن يساهم استخدام المحليات على المدى الطويل في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية والاضطرابات الأخرى لدى البالغين.

ومن بين بدائل السكر المذكورة في توصية المنظمة: الأسبارتام، أدفانتام ، السيكلامات ، النيوتام ، السكرين ، السكرالوز ، الستيفيا. في الوقت نفسه ، لم تتضمن القائمة السكر الكحولي عالي السعرات الحرارية ، مثل البوليولات.

ودعت المنظمة الصغار والكبار إلى استخدام السكر - الغلوكوز والفركتوز وغيرها بنسبة لا تزيد عن 10 بالمئة من السعرات الحرارية اليومية، ما يسمح بتخفيض الوزن ومنع تسوس الأسنان. ولكن الخيار الأفضل وفقا للخبراء هو الامتناع تماما عن تناول الحلويات منذ الطفولة.

التعليقات

من هنا وهناك

الاثنين 22 مايو 2023 10:15 م

نشرت وسائل الإعلام المصرية تفاصيل إلقاء القبض اليوم الاثنين على الفنان سعد الصغير، وزوجته الراقصة برلنتي عامر. وجاء القبض على الفنان المصري وزوجت بعد...

الاثنين 22 مايو 2023 10:15 م

أفادت وسائل إعلام تونسية، اليوم الأحد، بأن البحر لفظ خلال يومي العيد ما يفوق الـ 11 جثة لمهاجرين غير نظاميين، وذلك على السواحل الشمالية لصفاقس. وقال...

الاثنين 22 مايو 2023 10:15 م

كشفت تحريات الشرطة البريطانية مقتل زوجين من علماء النباتات والبيئة، حيث تم العثور على بقايا جثتيهما بعد أن التهمتهما التماسيح في نهر بجنوب إفريقيا. و...

الأكثر قراءة

كاريكاتير

اتبعنا على فيسبوك

اتبعنا على تويتر